学生宿舍就寝制度
在社会发展不断提速的今天，我们可以接触到制度的地方越来越多，制度是要求成员共同遵守的规章或准则。那么什么样的制度才是有效的呢？下面是小编为大家收集的学生宿舍就寝制度，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学生宿舍就寝制度1为保证同学们有正常的生活、休息环境，保持良好的学习精力，按学校规定，结合我院的实际情况，特制定以下学生宿舍晚上熄灯就寝制度：
一、学生寝室必须按学校规定时间（周日至周四晚23：00）
以电铃声为熄灯信号声，准时熄灭寝室内日光灯，及时就寝休息。
二、同学不得在宿舍从事打牌、酗酒等违反校纪校规性质的活动，熄灯小组成员将对此进行监督，如发现有违规情况将进行登记并上报给辅导员。
三、熄灯就寝制度执行情况检查及处理：
（一）检查人员由学生会人员和宿管小组成员。
（二）学生宿舍熄灯就寝制度执行情况：周日至周四晚进行检查，其他时间将进行抽查。
（三）检查中发现的违纪处理：
1、违反熄灯制度对学生个体的处理：
（1）宿舍管理中心给予通报批评，性质严重的，上报学院给予纪律处分。
2、违反熄灯制度对寝室的处理：
（1）第一次违规将进行警告,第二次违规起的宿舍则进行登记上报给系辅导员，该宿舍将被取消系优胜宿舍的评比资格，在综合测评中将对相应的宿舍成员进行扣分。
（2）取消当月院优胜宿舍 ……此处隐藏648个字……处理规定”进行教育管理。
2、对按时回寝但迟迟不能就寝并大声喧哗影响他人休息的学生，初次由班主任教育，再次将受到“警告”的纪律处分，屡教不改的，将追加纪律处分。
3、每周巡查的违规记录，将作为班级管理的考核依据，并将结果在学生集会上向全校通报。
学生宿舍就寝制度4为培养学生良好的生活习惯，提高学生自理能力，确保我校学生有充沛的精力，全心投入到学习中去，现结合学校的实际情况和学校相关的管理要求，特制订本制度，每一位学生必须遵守：
1.在校午餐的学生，每天12:50-13:30为休息时间，全校禁止外来人员进校；老师必须进课堂，与学生同时休息；
2.防止学业过重挤占睡眠时间。学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3.指导提高学生睡眠质量。教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼;指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
4.家长要监督孩子不晚于9:20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
5.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
6.家长要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
7.孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
