健美操教学反思

健美操教学反思

作为一位刚到岗的人民教师，我们要在课堂教学中快速成长，通过教学反思可以有效提升自己的教学能力，教学反思应该怎么写才好呢？下面是小编整理的健美操教学反思，欢迎大家分享。

健美操教学时要激发学生的积极性和热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。促使他们由被动练习变成主动练习。

增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。健美操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。充分提倡学生个人风格的表现力。

对于有些天性活泼，忍耐性较差的小孩来说，内容枯燥，且又苦又累的基本动作练习，是很难坚持下来的。一个是在动作设计上，要简单规范但要够新鲜吸引人，学生虽然程度不一样，但是每个学生基本能够尽量根据要求做到的动作，因材施教。另外一个是让学生之间进行相互比较，谁的动作漂亮，谁最勇敢坚持到最后，从而也能够磨练一个人的毅志力。

身体姿态的控制很关键，从在地面勾绷脚、吸伸腿组合练习中，要求动作开、绷、直、立。因此说，在基础练习中要尽量做到开、绷、直、立。在这套地 ……此处隐藏1469个字……韵律操、舞蹈十分感兴趣。因此，高中阶段，学习健美操不仅能锻炼身体、发展体能、愉悦身心、塑造体型，还有助于促进神经系统的均衡发展。尤其高中女生柔韧性、协调性较好，在课上适当安排健美操，能有效活跃气氛，激发学习兴趣。为了给学生呈现一堂好课，前期我做了一些调研工作并查阅学生近两年体育成绩，发现大部分学生没有接触过健美操，但该阶段学生的学生身体素质较好，对健美操运动充满好奇与新鲜感，只要教师引导得当，很容易激发学生学习的兴趣，让学生充分参与学习。

在准备本节课的过程中我们组老师给予了很多帮助，并都提出了宝贵意见。

本次课开始部分先向大家介绍了本节课要教授的内容，学生都很兴奋，接下来在教师的带领下跟着音乐开始了准备活动，主要带领学生做了一些健美操基本步伐练习和手部固定动作，短短几分钟下来学生都已经流汗了。接下来我进行了基本部分教学教授健美操组合动作，首先教授脚步动作掌握后再加上手部动作，整个过程都在动感音乐的伴奏下进行的，进一步培养学生的乐感，最后学生集体展示，并由学生推荐了两名学生进行单独展示，最后我们一同在优美轻松的音乐下进行放松活动，教师进行总结。

本次课结束之后得到了同行听课老师和教研员的褒奖，教师基本功扎实，语言优美，学生学习积极性较高，完成度较好。同时也提出了宝贵意见，建议采取现代化的教学手段，加入大屏投影教学，学生通过观看视频自己学习，大大减轻了教师的压力，在放松部分要向学生解释放松活动的意义。

本次课结束之后我也进行了积极的反思，一节好课要以学生为中心，充分尊重学生的主体地位，要善于观察发现学生感兴趣的运动项目，激发他们参与体育活动的兴趣，促进终身体育意识的行成；同时要加强同事之间的学习，多听好课，多反思，多总结。